最新消息：鲫鱼怎么做适合孕妇吃_孕妇鲫鱼汤的做法
【资料图】
解答：
1、将鱼鳞鲫鱼买来，放入水中煮沸，可以加入豆腐，直到汤变成乳白色。
2、孕妇喝鲫鱼汤是非常有益的，因为鲫鱼含钙量高，含有大量的卵磷脂，可以补钙，促进胎儿骨骼生长，促进胎儿脑神经发育，减少抑郁。孕期饮食要多样化，不能单一饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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